檢查看看,你的掌心或手指側面也會長出「西米露」嗎?竟然是這種疾病,真的不能輕忽啊!

台灣屬海島型氣候, 環境偏濕熱, 因此每逢梅雨季、夏季時, 許多人手指容易長出一串或是一群外型像是「西米露」的小水泡,

又紅又癢。對此中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師林欣瑩指出,手指的小水泡為「汗皰疹」, 為體內累積較多風、溼,

無法排出停留在皮膚表面而形成, 是生活型態的警示燈, 若置之不理身體機能會出問題。

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說實在的, 沒有看這篇文, 小編都不知道該改變自己的飲食了. . . 前些天長出了幾顆在手上, 還能擠出水來. . .

但傷口好久才好。

「汗皰疹」到底是何方神聖?

汗皰疹是一種容易長在手和腳的濕疹。它跟汗腺發達無關,所以即使沒有手腳多汗症的人,也會長汗皰疹;汗皰疹也不是皰疹病毒引發的,所以也不會傳染。(濕疹!到底是皮膚太濕,還是皮膚太乾?)

汗皰疹外觀的最大特色,是在手和腳長出一顆顆會癢的透明小水泡,也就是因為這些小水泡被誤認是充滿了汗液,所以讓最早做疾病命名的前輩擺個大烏龍,後生晚輩只好摸著鼻子將錯就錯下去了。

汗皰疹,初期後期外觀大不同

同樣一顆大月亮,初一十五不一樣。汗皰疹在急性期的外觀變化,著重在皮癢、紅疹、水泡這三個特點,因為汗皰疹本身是一個會時常反覆發作的濕疹,所以一旦進入到慢性期,手腳的皮膚就會有另外三個特點:脫皮、粗厚、乾裂,甚至皮膚會出現類似富貴手的疼痛感。

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汗皰疹一開始出現的位置時常在手指腳趾的側邊,或是在手掌腳掌,嚴重的個案也會影響手腳的背側。

汗皰疹要如何治療?

醫師會依照汗皰疹的嚴重程度來安排適當的治療。

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藥膏主要是類固醇藥膏。只要依照醫師的建議,適時適量使用,不要自行購買仿間成藥,類固醇藥膏其實既安全又有效。

口服藥主要有兩類,主要使用在中重度患者。第一類是抗組織胺,主要用來緩解皮膚癢的不適;第二類是類固醇,主要是用來抑制急性發炎,扮演短期使用打帶跑的角色居多。

紫外線光療適用於嚴重的汗皰疹患者,治療過程非常安全,不過並不是每一間醫療院所都有配置該機器可提供光療服務。

針對保養和預防有以下幾個建議

減少碰觸清潔劑或是任何可能會刺激皮膚的物品。

使用棉質內襯的手套來保護雙手。

適時使用護手霜或是凡士林。

汗皰疹到底會不會好?

反覆發作雖然是汗皰疹的特色,但隨著年紀的增長,發作的頻率會越來越低,大多數的人最終都會痊癒。

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既然汗皰疹短期內不容易斷根,那以後我就自己去買藥膏來擦就可以了?

長在手和腳的「黴菌感染」和「乾癬」,是兩個最常被誤認是汗皰疹的疾病,這時候需要皮膚科醫師透過顯微鏡皮屑檢查,或是皮膚切片,才能分辨這三種外觀類似的疾病,進而對症下藥。

少數個案會安排貼膚試驗,去釐清是否是某種特定過敏原誘發的接觸性皮膚炎。

所以大家看到手腳出現會癢的小水泡,或是皮厚脫屑,千萬不要先入為主認為一定是汗皰疹喔。

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汗皰疹是一種濕疹類的皮膚病, 症狀為患者手或腳上長出小水皰。

它是急性、難以根治的皮膚病, 且容易反覆發作。

汗皰疹好發於手指、手掌和腳底, 忽然發病之時常伴隨著強烈的搔癢感, 隨後小皰逐漸擴大、破皮, 甚至苔癬化。

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在美國, 汗皰疹的患病率約為5000分之一, 但許多濕疹病例常被診斷為一般過敏性濕疹, 未做更深入檢查,

因此可能低估了汗皰疹的發生率。汗皰疹的發病原因尚不清楚, 但是它極大可能與心理, 環境因素等相關。

人們由於心情憂鬱, 以及接觸的外部環境可能誘發汗皰疹。 汗皰疹發作時候, 發病部位感覺得很不舒適,發病部位會出現小紅點,

可能會伴有瘙癢, 皮膚脫落等症狀。 汗皰疹目前尚無藥物治療, 所以只能採取緩和措施, 待其慢慢好轉。汗皰疹可能持續一個發病期,

又或者很多個發病期。 你要注意經常多洗手, 洗完手之後記得擦護手霜, 保持手部不要有那種乾燥的感覺。 但是要注意,

汗皰疹發作時候不可以用激素類藥物,不然可能會致使發病部位更加嚴重。

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新聞連結----------------醫師就說明, 冷飲與過量的生冷瓜果(西瓜、瓜類、火龍果、鳳梨等),

容易造成運化溼氣重要環節的脾胃機能損傷,導致溼邪留滯體內。

再加上民眾喜歡食用烤炸類、油膩、甜膩的食物或菸酒,使「溼」與「熱」合而為一。

又因為壓力大、熬夜睡眠不足,使身體循環代謝不順暢,溼熱即留在體內排不出來。

不管是會痛還是會癢,又或者是沒感覺,

若注意到手指側邊有這樣的情況,

中醫師提出4點改善方法供大家參考:

1.飲食方面:少冰飲、生冷瓜果、刺激性食物(烤炸辣)、油膩、甜膩的食物(蛋糕、巧克力、堅果、高熱量食物)及菸酒。

2.生活作息:作息規律、睡眠充足避免熬夜、避免過度勞累、保持心情愉快可降低發作率。

3.運動習慣:規律運動習慣,促進排汗、排毒。

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4.肌膚保養:保持手腳乾燥、涼爽,少碰水或刺激性化妝品、清潔劑。希望大家手上都不要長出這種「西米露」!!